LanguagesČesky English Magyar
Dynasit - Jak používatRendelés

Használati utasítás

Dynasit párna orvostechnikai eszköz használata

Általános utasítás

  • Az elején a párnát csak mérsékelten javasolt felfújni és naponta 3 -5 alkalommal 5-10 percig kell ülni rajta.
  • Üljön a párna közepére terpeszülésben úgy, hogy mind a két talpa egészen a földön legyen.
  • Üljön teljesen ellazulva és engedelmeskedjen a mozgásnak. Ne tántorítsa el a hátizomzat fokozott feszültsége. Ez hosszú ideig inaktív izomzatának pozitív reakciója.

Gyakorlatok az egészséges ülésért

  • Dynasit párna vásárlásakor a vásárló megkapja egy weboldal elérhetőséget, ahol megtalálható helyes ülést szolgáló edzési program. Ezáltal teljesen kihasználható a Dynasit párna potenciálja.

Kezelés és karbantartás

  • Az üllő rész könnyen tisztítható szappan és körömkefe segítségével.
  • A Dynasit párnára tilos utólag rávarrni bármit, mert ez által sérülne a felülete.
  • A Dynasit párna nem érintkezhet semmilyen hegyes tárggyal. A felfújható bélés így roncsolódhatna.
  • A párnát használjuk és tároljuk 8 és 45 °C között.
  • Tartsa be a használati utasításokat.

Jótállás

  • 6 hónap garanciát biztosítunk a Dynasit párna funkcionalitására.
 

Gyakorlatok az egészséges ülésért

  1. A Dynasit párnán végzett testgyakorlatok, amelyek a nyaki gerincrész teljes tréningjére irányulnak
  2. A nyaki gerincrész előlről történő izometrikus erősítése
  3. A lapockaközötti izomzat és a lapockák alsó fixátora erősítése
  4. Teljes meglazítás
  5. A derék és a gerinc keresztrésze, farcsont és a medencefenék lazítására szolgáló testgyakorlatok
  6. A farcsont meglazításához vezető gyakorlat
  7. A Dynasit párnán történő csípőkörzés

tovább
 
Rendelés